Сергей Константинович Ситников родился 18 января 1963 года в Костроме.
В 1986 году окончил Костромской государственный педагогический институт по специальности "учитель истории и обществоведения, методист воспитательной работы".
С 1986 по 1987 год проходил срочную службу в армии.
В 1989 году Ситников работал главным редактором костромской областной газеты "Молодежная линия".
Большой спец по коммуникациям.